금연에 대한 관심이 높아지면서, 여러 금연 보조제 혹은 담배 끊는 법에 대한 관심도 나날이 높아지고 있다. 이로 인해 담배와 비슷한 느낌을 주면서도 유해물질을 포함하지 않은 전자담배에 대한 관심도 높아지고 있다. 몇 년 사이에 전자담배를 취급하는 곳은 많이 늘어났고, 이제는 나름 하나의 흡연 대체 상품으로서 그 자리를 잡아가고 있다.그럼에도 불구하고 전자담
손발이 유난히 차가와 고생하는 여성들. 바로 ‘수족 냉증’ 때문이다. 한 여름에도 몸은 땀이 줄줄 흐르지만 손과 발만은 냉기가 흘러 늘 시렵다. 손이 꽁꽁 발이 꽁꽁 언 것 같아 더운 날에도 두꺼운 양말로 무장 하고 다니다 주위 눈총을 받기 일쑤다. 추운 겨울이 되면 더 심각하다. 이젠 양말뿐 만 아니라 장갑까지 끼고 다녀야 하는 고통이 뒤따른다. 뾰족한
이번 여름은 유난히 비가 많이 오고 무더위도 심했다. 추석 연휴까지 늦더위가 기승을 부리다 갑자기 기온이 뚝 떨어지고 찬 바람이 불기 시작하자 콧물, 재채기, 코막힘 증상이 심해지는 알레르기 비염 환자들이 병원을 찾기 시작한다. 각종 알레르기 증상과 처방을 알아보자.평소 운동을 꾸준히 해서 건강은 자신있다고 생각했던 45세 김씨는 단순한 감기 증상으로 여겼
최근 여성의 사회적 진출과 외국유학, 사업등의 이유로 결혼이 늦어지거나 출산을 미루는 경향이 커지면서 불임으로 병원을 찾는 여성또한 늘어나고 있다. 전문가들에 따르면 여성의 임신능력이 최상일 때는 24세 전후이며, 그 뒤로는 5년마다 임신에 걸리는 기간이 두 배로 길어지고, 특히 35세 이후에는 50%로 임신 출산 능력이 현저하게 떨어진다. 그 원인으로는
흡혈귀 드라규라에 대한 영화는 무척 많이 나와 있다. 널리 알려진 것처럼 미남배우가 박쥐로 변해서 잠자고 있는 미녀의 방으로 날아 들어와 미녀의 목에 송곳니를 박고 피를 빨아먹는다.그러면 드라큐라는 쌩쌩해지고 피를 빨린 미녀는 다음날 창백한 얼굴로 몸져 누워있다. 원인도 모른 채 가족들은 전전긍긍하다가 드디어 신부님이 등장하고, 마늘, 은으로 된 대못 등이
일단, 지난 한 주간의 당신의 일과를 떠올려 볼 것. 그런 다음 아래 기사에 나오는 팁 중에서, 적어도 3개 이상 항목에 파란불이 들어온다면 당신의 30년 후의 건강은 일단 안심하고 볼 일이다. 건강을 바꿔주고 삶의 ‘질’까지 높여준다는 수퍼푸드 식사법, 그 단순한 매뉴얼을 여기 소개한다.신문이나 방송에선 하루가 멀다하고 ‘어떤 음식이 건강에 좋더라’며 기
119는 국민이 긴급시에 봉사하는 기관으로 생명보호에 밀접한 관련이 갖는다. 생명보호를 위해서는 빨리 출동하고 빨리 대응해야 하기 때문에 국민이 양보와 협조가 반드시 필요로 한다. 또한 화재, 구조, 구급 등 각종 재난사고시 현장대응의 최우선은 인명구조이며, 119 최대의 존재가치이다.최근 소방방재청은 긴급한 상황에 놓여있는 국민을 더 빨리 대응하기 위해
무엇을 위해서 어떻게 살 것인가는 장본인들이 잘 알겠지만 요사이 젊은 부부들 사는 모습을 보고 느낀 점, 결혼 생활에 참고가 될 만한 이야기를 인생 선배로써 소박하게 몇 마디 당부하고자 합니다.이스라엘 부모들은 딸 시집을 보낼 때 “네가 남편 알기를 마치 돈이나 벌어다주는 하인으로 여긴다면 너 또 한 하녀가 될 것이다. 그렇지 않고 왕자님으로 모
학교 학생의 행복을 위해 지난 2009년부터 성남시는 가장 많은 교육투자를 하고 있다. 한편 청소년들의 행복법안인 성남시 학교 사회복지활성화 및 지원에 관한 조례가 5대 성남시의회에서 여야 합의와 문화복지위원회에서 만장일치로 제정된바 있다. 이는 학교 밖의 청소년관련 시설 중심의 사업의 한계를 극복할 뿐만 아니라 학교안의 단순상담업무의 한계를 극복해보고자
학교 청소년 상담 사업은 그 문제점들을 보완하여 지속되어야 한다. 그리고 지역 청소년들의 문제해결을 위하여 더욱 확대 발전시켜 나가야 한다. 다만, 이 좋은 취지의 제도가 학교 청소년 문제 상담사의 파견과 선정, 그리고 결과들에 대한 아무런 대책 없이 특정 단체회원들의 이익을 위해서 운영되어서는 안 된다는 것이 확고한 신념이다.학교 청소년의 문제는 미래 우
우리나라의 병원 전(前) EMS(Emergency Medical Service,응급의료서비스)의 중추적 역할을 하고 있는 소방조직에 변화의 바람이 불고 있다. 각종 재난 현장에서의 구급업무 수행은 소방(행정안전부)에서 담당하지만 관련 규정은 보건복지부의 “응급의료에관한법률”을 준용하고 있었으나, 올해 3월 ‘119구조
학교사회복지활성화 및 조원에 관한 조례성남시는 아동.청소년들의 학교 적응력 향상.복지증진 및 사회문제 해결(비행, 가출 등)에 기여하고자 2009년 성남시 학교사회복지활성화 및 지원에 관한 조례를 제정하였다.학교사회복지사업이란 학교사회복지활성화 및 조원에 관한 조례 제2조 제2항에 의하면 “아동과 청소년들이 학교생활을 가장 효율적으로 할 수 있도
금년에도 어김없이 중3생과 고3생의 입시전쟁이 시작되었다. 중3생은 특목고나 예고입시를 위해서, 고3생은 대학입시를 위해 정신없이 학업에 열중한다.주변의 수험생들을 보면 새벽부터 새벽까지 바쁘고 힘들다. 학교에서 학원으로 집으로 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 반복되는 힘겨운 생활이다. 부모들도 힘들다. 필자도 자녀가 셋이나 되다보니 어떤 날은 하루에 5번 학원에 데
설, 추석, 등 명절이 되면 여성들의 일시적인 우울증에 빠진다는 기사를 종종 접하곤 합니다.그러다보니 우울증에 대한 짧은 생각이 떠오릅니다.대학원시설 우울증에 대해 배울때 이런 실험에 대해 들은 적이 있습니다. 우울증 환자들은 자신의 외모에 대해 보다 정확히,객관적으로 평가한다는 것이지요. 아마도 이런 실험이 아니었나 싶습니다. 스스로 자신의 외모에 점수를
우리나라 연간 수출액이 세계 10위 안에 들었고 2011년에는 무역 총액이 1조 달러를 돌파할 예정이라고 한다. 세계 경제 10위권의 국가 중 남의 나라를 침공하지 않고 식민지를 갖지 아니하면서 경제 성장을 이룬 국가는 대한민국이 유일하다고 말한 어느 유명인사의 말이 기억에 남는다. 초근목피와 보릿고개로 대변되는 헐벗고 배고픈 시절을 겪으며 경제개발을 주도
의사들은 질문, 신체 검사 혹은 X-ray 등의 검사를 통하여 원인을 찾게 되는데, 많은 경우 의사는 환자에게 어떤 것이 환자의 통증의 원인이라고 설명을 해주게 된다.통증은 고마운 것일 수 있다.통증의 기본적인 기능은 알람이라 할 수 있다. 만약 통증이 없었다면, 우리의 몸은 더욱 병이 들고 해결하기 힘든 상태로 진행했을 수 있다.암 환자들의 경우, 환자나
한방으로 비염치료를 한다는 말은 우물에서 숭늉찾는 격이 아니겠는가하는 생각이 자연스럽게 들었던 것은 사실이다. 하지만 이런 통념을 과감히 깨뜨리게 된 것은 이매동에 자리한 박원섭한의원을 찾고 나서이다.한의원에 들어가자마자 느낀점은 참 아늑하고 편안하다는 것이었다.무엇보다 가장 궁금했던 한방 비염치료에 대한 비책을 몸소 체험하기로 해 보았다.일단 콧 속에 내
머리는 좋은데 왜 그렇지요?그 유명한 학원을 보내는데도 성적이 오르지 않는 것은 왜일까요?비싼 과외선생님을 모셔왔는데도, 성적이 오르지 않으면 선생님과 아이가 궁합이 안맞나서일까요?다른 선생님을 모셔와도 결과는 같다면 어떤 해결책이 있을까요?조금만 더, 조금만 더 하면서 공부가 즐겁지 않게 되어 아이들은 스트레스와 짜증이 나게 될 것입니다. 지켜 보는 부모
인간이 소비하는 것 중 가장 귀한 것이 시간이라고 하였다.철없던 시절에는 너무 더디 흐르는 시간을 야속하게 생각하기도 하였으나, 지나가는 세월을 아쉬움을 알아 갈 무렵부터는 시간은 너무도 잔인하게 가속도가 붙어 도저히 순간순간을 헤아릴 수 없는 지경에 이른다.우리는 평소의 대화 속에서 너무도 빠른 세월을 표현할 때 ‘10년이면 강산도 변한다&rs
그동안 많은 신문사를 거쳐 왔다. 1995년 기자생활을 처음 시작했으니, 햇수로도 중년 짬밥은 됐다고 자부한다. 하지만 이놈의 지역이라는 틀을 놓고 아주 작은(?) 신문을 만들다 보니, 늘 존재감과 더불어 생존이라는 외줄타기로 하루하루가 힘들다.조선, 중앙, 동아일보처럼 이름만 들어도 알만한 신문이 아니다 보니, 취재과정에서 매체 설명에 시간을 할애하는 경